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Alexander exercise	分享到：
亚历山大氏锻炼
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详细解释：锻炼疗法。在教师辅导下，学会改善肌肉的运用，即有意识地控制和改善身体活动。作为一种辅助疗法，用于神经症、抑郁症、人格异常等的治疗。

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你知道中文意思吗？

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