促进扩散又称易化扩散、协助扩散，或帮助扩散。是指非脂溶性物质或亲水性物质， 如氨基酸、糖和金属离子等借助细胞膜上的膜蛋白的帮助顺浓度梯度或顺电化学浓度梯度， 不消耗ATP进入膜内的一种运输方式。

　　促进扩散同简单扩散相比，具有以下一些特点∶

　　① 促进扩散需要膜蛋白的帮助，并且比简单扩散的速度要快几个数量级。

　　② 简单扩散的速率与溶质的浓度成正比，而膜蛋白帮助的促进扩散可以达到最大值， 当溶质的跨膜浓度差达到一定程度时，促进扩散的速度不再提高。

　　③ 在简单扩散中，结构上相似的分子以基本相同的速度通过膜，而在促进扩散中，运输蛋白具有高度的选择性。如运输蛋白能够帮助葡萄糖快速运输，但不帮助与葡萄糖结构类似的糖类运输。

　　④ 与简单扩散不同，运输蛋白的促进扩散作用也会受到各种抑制。膜运输蛋白的运输作用也会受到类似于酶的竞争性抑制，以及蛋白质变性剂的抑制作用。